Cours dynamique en piscine, mêlant techniques de boxe, cardio et renforcement musculaire.

Portés par l’eau, les coups sont intenses mais sans impact sur les articulations.

Rythmé, énergisant et défoulant, ce cours stimule l’endurance, la coordination et la tonicité.

Accessible à tous, il permet de se dépasser tout en s’amusant.